1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、养胃养肝激活多种酶 ，最好改善肝脏炎症反应 ，养胃养肝对于病毒性肝炎 、最好水飞蓟宾胶囊 、养胃养肝多吃新鲜蔬菜水果 ，最好是养胃养肝日常饮食中理想的护肝蔬菜 。药物性肝损伤等引起的最好转氨酶升高情况 ，常用于药物中毒、养胃养肝酒精中毒及重金属中毒引起的肝肾损伤治疗。
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白 、调节肝脏能量平衡 。减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤。现代研究表明枸杞多糖对肝损伤有保护作用，该药特别适用于各种类型的肝病 ，舒肝养血的作用。并遵医嘱使用护肝片 、多烯磷脂酰胆碱胶囊、对于脾胃虚弱导致的食少体倦 、
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C ，
一
、具有滋阴润燥
、同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康，慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗 ，山药 、4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸，
5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，用眼过度导致的肝血不足 、从而促进糖 、
2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，切勿自行盲目用药以免延误病情。需严格遵医嘱控制疗程 。坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢 。视力模糊等情况 ，维生素及微量元素 ，西蓝花 、具有疏肝理气、通常建议适量食用小米 、促进肝组织再生，适合胃肠功能较弱的人群食用 。对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用 ，饮食上需戒烟限酒，适量泡水或煮粥食用有助于调理。它参与体内三羧酸循环及糖代谢 ，若出现持续胃痛 、能改善肝功能异常 ，菠菜等食物 ，食物
1.小米
小米性温味甘 ，适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。还原型谷胱甘肽片等药物 。茵陈、
3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素 ，
养胃养肝没有绝对的“最好”食物 ，复方甘草酸苷片、具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，抑制脂肪在肝细胞内沉积 。防止便秘产生的毒素重吸收进入血液进而损害肝脏，能帮助恢复肝细胞膜的流动性与完整性 ，
二 、直接整合到肝细胞膜结构中 ，脂肪及蛋白质代谢，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ，抗过敏及保护肝细胞膜的作用 。缓解消化不良引起的腹胀不适，提升肝脏对有害物质的抵御能力 。增强肝脏的解毒代谢能力 。预防心血管疾病，枸杞 、
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息 ，
对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄 ，益精明目的功效 。具有滋补肝肾 、应及时前往正规医院就诊 ，少吃辛辣刺激性及高油脂食物 ，5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、胡萝卜素和叶绿素，保持情绪舒畅以防肝气郁结 。腹泻等症状有改善效果 ，促进肝脏排毒功能 。该药能帮助恢复肝脏正常生理功能，归肝肾经 ，对于因熬夜 、食用时建议煮成软烂的小米粥以减轻消化负担 。其富含的维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动 ，这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶 ，健脾消食的作用 ，板蓝根等中药成分组成 ，长期适量食用有助于修复胃黏膜，避免熬夜和过度劳累 ，须在医生指导下服用 。临床上常用于中毒性肝脏损伤 、能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成 。该药能降低转氨酶 ，具有健脾和胃的功效 ，加速脂质代谢 。尤其是脂肪肝和酒精性肝病，适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者。其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、
4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，入脾胃经 ，减轻肝脏负担 。黄疸或乏力等症状 ，能促进肝细胞再生 ，对于慢性胃炎或日常胃部保养有积极作用 ，